Dietética y nutrición

Jueves 31 de agosto



La alimentación saludable es indispensable en las distintas etapas de la vida. Además de ser imprescindible, es un derecho humano.

Comer no siempre significa estar bien nutrido, por lo que actualmente la nutrición ha tomado una gran importancia en la vida cotidiana de las personas. Gracias a ella, aprendemos a diferenciar qué alimentos son mejores, cuáles peores y cuáles debemos tomar según qué circunstancias.

Por eso, el jueves 31 de agosto hemos preparado un taller sobre nutrición y dietética:
  • ·    Técnicas básicas para la alimentación
  • ·    Los pilares más importantes de la nutrición
  • ·    Casos especiales: obesidad, diabetes, hipotiroidismo. Alimentos recomendados y dieta.
  • ·    Problemas respiratorios: asma y bronquitis.
  • ·    Problemas sanguíneos: anemia; el déficit nutricional más común.


Este taller será ofrecido por Montse Pascual. 

 

Cuándo y dónde

El jueves 31 de agosto de 19:00 a 20:20 horas. En el Centro Cultural de Hispanohablantes de Ámsterdam (Willem Schoutenstraat 1A, 1057 DL Ámsterdam).


Inscripción

El costo del taller será de 2.50€ (para contribuyente) y 5€ (para no contribuyentes).
Para poder asistir al taller será necesario inscribirse, enviando un e-mail a: 

hispanohablantes.actividades@gmail.com